◆ 本章主要学习内容总结
本章讲授了解自我沟通的概念及其意义,自我沟通中的主要障碍,自我沟通的理论和实务,自我沟通的几种沟通方式、沟通技巧。重点是自我沟通实务,其间要重点掌握情绪自控和调适、自我认知等相关问题。
自我沟通理论部分,学习自我沟通概述和自我沟通中的主要障碍。自我沟通实务部分,学生了解了情绪自控和调适、自我暗示与自我激励和自我认知等沟通实务。
本章讲授了解自我沟通的概念及其意义,自我沟通中的主要障碍,自我沟通的理论和实务,自我沟通的几种沟通方式、沟通技巧。重点是自我沟通实务,其间要重点掌握情绪自控和调适、自我认知等相关问题。
自我沟通理论部分,学习自我沟通概述和自我沟通中的主要障碍。自我沟通实务部分,学生了解了情绪自控和调适、自我暗示与自我激励和自我认知等沟通实务。
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